• Yumurta Besin Değerleri
    ÖNEMLİ NOT

    Yumurtanın içerisinde ne C Vitamini ne de Lif bulunmaktadır. O yüzden yazmaya gerek dahi duymadım.



    Yumurtanın Besin Değeri
      50 gr. 100 gr.
    Kalsiyum 28 56
    Potasyum 69 138
    Kolestrol 186 372
    Protein 6.28 12.56
    Karbonhidrat 0.36 0.72
    Yağ 4.76 9.51
    Demir 0.88 1.75
    Sodyum 71 142
    A Vitamini 270 540